Filippo Caternicchia – Chinesiologo
Specialista in allenamento funzionale, performance sportiva e prevenzione infortuni.
Titoli di studio
• Laurea triennale in Scienze delle Attività Motorie e Sportive (L-22)
• Laurea magistrale in Management dello Sport e delle Attività Motorie (LM-47)
Certificazioni e formazione
• FMS – Functional Movement Screen
• EXOS Fitness Specialist
• EXOS Performance Specialist
Ambiti di intervento
• Allenamento funzionale
• Preparazione atletica per sportivi (calcio, basket, volley, padel, tennis, golf)
• Prevenzione e recupero da infortuni
• Recupero e potenziamento durante l’off-season calcistica
Metodo di lavoro
Struttura programmi personalizzati integrando mobilità, forza, resistenza, controllo motorio e principi dello Strength & Conditioning. Ogni protocollo è adattato agli obiettivi individuali, sia in ambito salutistico che sportivo.
Competenze chiave
• Programmazione dell’allenamento funzionale
• FMS e screening del movimento
• Strength & Conditioning
• Coaching motivazionale
• Comunicazione efficace
• Adattamento a diverse tipologie di utenza
• Recupero funzionale post-infortunio
